Belly Fat Exercises APK dành cho Android

Bài tập giảm mỡ bụng - Một cách đơn giản và hiệu quả để giảm mỡ bụng

Belly Fat Exercises là một ứng dụng Android được phát triển bởi Expert Lab Team và có sẵn miễn phí. Ứng dụng thuộc danh mục Lối sống và danh mục con Sức khỏe & Thể dục. Ứng dụng cung cấp hướng dẫn toàn diện về cách giảm mỡ bụng thông qua các bài tập đơn giản và thay đổi lối sống.

Ứng dụng chứa 17 bài tập đơn giản để giảm mỡ bụng, bao gồm Crunches, Twist Crunches, Side Crunch, Reverse Crunches, Vertical Leg Crunch, Bicycle Exercise, Lunge Twist, Rolling Plank Exercise, The Stomach Vacuum, Captain’s Chair và Bending Side to Side. Ngoài ra, ứng dụng cũng cung cấp các bài tập cardio như Đi bộ, Chạy bộ, Chạy nhẹ, Đạp xe và Bơi lội.

Ứng dụng cũng cung cấp thông tin về lý do tại sao mỡ bụng tích tụ, cách đo lượng mỡ bụng và thực phẩm giúp giảm mỡ bụng, bao gồm Hạnh nhân, Táo, Bơ, Dưa chuột, Rau xanh lá, Đậu, và Dưa hấu. Cách giảm mỡ bụng khác như ăn đúng, uống nước, tập thể dục ngắn, từ chối đường, giảm lượng natri, uống vitamin C, tiêu thụ thực phẩm đốt cháy mỡ, bao gồm chất béo lành mạnh, không bỏ bữa sáng và đủ giấc ngủ cũng được đề cập.

Tổng thể, Belly Fat Exercises là một ứng dụng dễ sử dụng và thông tin có thể giúp người dùng giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe của họ.